帖子列表

• 80后职场新人的“通病” 看看你有几个

  伊人 发表于: 2008-03-22, 回复: 1

  1589 大多数应届大学毕业生，到新单位工作已满一个月。悠闲的校园生活方式被紧张的职场打拼所代替，使这些处于“断乳期”的职场新人面临着巨大转型压力。记者近日在采...

• 职场健康:清晨五分钟美体减肥体操

  白马飞翔 发表于: 2008-03-21, 回复: 1

  你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟响的时候，你就按掉了闹钟，想再睡一会。接下来的事情你就知道了，你的散步时间就被你的...

• 压力大！揪出白领丽人的“职场病”

  msn 发表于: 2008-03-19, 回复: 1

  20岁的“槛” 一年跳槽四次“跳”出满心焦虑 典型症状：跳槽焦虑症 24岁的卢佳(化名)去年7月从川内一所重点大学的中文专业毕业，一年多时间，她接连换...

• 健康提醒:预防颈椎病 试试"米字操&...

  白马飞翔 发表于: 2008-03-18, 回复: 1

  http://www.yn.xinhuanet.com/employment/2008-03/17/xin_5530305171451062140204.jpg 办公一族预防颈椎病，可以每隔一个小时做做“米字操”。（资料图片） 　 ...

• 冲动是魔鬼　职场成功要会控制情绪

  白马飞翔 发表于: 2008-03-18, 回复: 1

  人们常说，“冲动是魔鬼”。日常生活中，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是职场上...

• 职场男士应知的健康菜单

  伊人 发表于: 2008-03-17, 回复: 2

  烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚 ，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 　　中年男人最容...

• 对抗抑郁有新法 职场女用"号哭&quo...

  伊人 发表于: 2008-03-17, 回复: 1

  一名曾上榜英国“最热门的100名律师”的顶级女律师，因不堪工作压力和职场性别歧视，导致精神崩溃，并将所在公司告上法庭。其实，很多职业女性都有过类似的遭遇，比如要...

• 看电脑不累眼睛的方法

  qq 发表于: 2008-03-14, 回复: 1

  21世纪的人免不了要跟电脑打交道,长时间的盯着电脑,眼睛常常会不爽。下面的方法是从网上找到的,希望能给大家带来帮助. 其实，只要稍微设置一下...

• 教你11招击败你的职场"社交恐惧症&...

  伊人 发表于: 2008-03-14, 回复: 1

  几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇，再...

• 办公族护肩操简易而有益身体

  qq 发表于: 2008-03-12, 回复: 1

  负重交替前平举 　　练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随...

• 危险！记者编辑的精神状态

  qq 发表于: 2008-03-12, 回复: 1

  据有关机构新鲜出炉的“健康透支十大行业”排行榜透露，媒体记者、编辑跻身该榜单“探花”位置——第三名。调查显示，约至少七成记者、编辑处于亚健康状态。而造成记者、...

• “职业奴”健康危机

  白马飞翔 发表于: 2008-03-11, 回复: 4

  导语：继“职业病”、“过劳死”这些名词之后，健康专家给那些因工作大大影响个人健康的人们定义了一个新词汇--“职业奴”。根据从事行业的不同专家总结出了当今社会领域...

• 告诉你吃猕猴桃的健康禁忌

  msn 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。 两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅...

• 女人爱吃甜食易得五种病

  msn 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病： 　　视神经炎 　　视神经炎的发病机制虽然非常...

• 春季健康饮食全攻略

  msn 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  淀粉 我不怕 　　淀粉类食物(像米饭、面包、土豆之类)一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在，我要代表营养学家郑重地告...

• 吃什么食物排毒去火

  qq 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  春日气候变化大，也是容易上火的季节。“爱美的白领女士，并不需要刻意服用药物，只需要在膳食方面稍加注意，便可达到去火排毒的功效。”营养专家提醒白领女性一族。 ...

• 男人至关重要的7种营养

  qq 发表于: 2008-03-10, 回复: 2

  男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。 ...

• 适人适量才利健康

  qq 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  近来，民间盛行保健热，不少专家认为，不论是吃还是运动，都必须适量而且适合自己的实际情况，才能有利于养生。“什么都吃，但要适量”，这才是最重要的。至于运动，也不...

• 怎样吃黄瓜对健康有害

  qq 发表于: 2008-03-10, 回复: 1

  每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，...

• 咖啡因与健康

  八哥 发表于: 2008-03-08, 回复: 1

  按照以前的说法，喝咖啡是有害于健康的，至少是害多于益。然而至今为止，全世界的人都在高度赞扬咖啡：“咖啡是最佳提神剂。”咖啡一词的原意就是“精神充沛”。西方人离...